Maíz nativo tostado y pulverizado, cacao tostado, canela, achiote y jengibre. % Azúcar:  0%

• Bebidas con agua o leche: frías, calientes, atole

Hay diversas maneras de disfrutar el tascalate, puede tomarse caliente o frío. En cualquiera de sus formas, es fácil de preparar y ofrece los mismos beneficios nutricionales.
Para beberlo caliente: mezclar de una a dos cucharadas de tascalate con agua caliente y batir o licuar para integrar y sacar espuma.
Para una versión fría: licuar de una a dos cucharadas el tascalate con hielo y agua, lo que le da una textura espumosa. 

Si se desea, añadir endulzante al gusto.

• Repostería: galletas, panes

Aporta beneficios a la salud cardiovascular.
Ayuda a combatir la inflamación, regula la presión arterial, mejora los niveles altos de azúcar y colesterol.
Nutrientes: calcio, fósforo, potasio, vitaminas del grupo B, ácido fólico, magnesio y antioxidantes.

Los abuelos la consideran una bebida para el corazón.